رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك

هل تعاني من صعوبة في الحصول على غفوة؟ يمكن أن يساعدك النشاط البدني المنتظم على الإخلاد إلى النوم أسرع ويجعل نومك عميقًا.

توصي وزارة الصحة والخدمات البشرية في الولايات المتحدة معظم البالغين الأصحاء باتباع الإرشادات التالية عند ممارسة التمارين الرياضية:

مضاعفات التخدير والتي تتضمّن؛ التهاب الرئة، والسكتة الدماغية، والنوبات القلبية، والوفاة.

يتم نشر هذا الموقع من قِبَل شركة كونسيومر هيلث ميدل ايست منطقة حرة- ذ.م.م، وهي المسؤولة الوحيدة عن محتواه.

يتضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية عدد من الخطوات البسيطة التي تهدف إلى تقليل دهون البشرة، وجعلها أكثر صحة وأقل لمعانًا، وهي كالآتي:  

تتعدد مميزات وفوائد طرق تجميل الوجه، ولكن تختلف المميزات ما بين الطرق الجراحية وغير الجراحية، فبعد الطرق غير الجراحية تضمن الفوائد التالية: 

والطبيعي أن تبدأ فترة التعافي لجلسة الحقن من بضع ساعات وحتى ثلاثة أيام على الأكثر.

وكثير غيرها من المواد التي يتم اختيارها بحسب الهدف العلاجي المختار. فمواد مثل الفوسفاتيديل كولين والكولاجيناز يمكن أن تستخدم في التخسيس وعلاج السمنة الموضعية.

عمليات الحقن للشعر مزيد من المعلومات كثيرة ومتعددة، وغالباً ما تهدف إلى منع تساقط الشعر وزيادة صحته وحيويته، وكذلك للمساهمة في عودة البصيلات للإنبات وعلاج مشكلة الصلع. وأهم أنوع عمليات الحقن للشعر:

المنطقة المحيطة بالعينين حسّاسة وتتطلّب عناية خاصّة مختلفة عن باقي الوجه. لذلك استخدمي كريم العيون الذي سيساعدكِ في التخلّص من مشاكل عدّة قد تعانين منها، مثل انتفاخ العين، التجاعيد والجفاف. طبّقي كريم عيون مرّتين في النهار: في الصباح والمساء؛ طبعاً إن كريم العيون الذي يطبّق عند الصباح مختلف عن ذلك المنتج الذي يستخدم عند المساء، لأن بشرة عينيكِ بحاجة إلى الترطيب وحمايتها من العوامل الخارجية الملوّثة.

تتعدد أجهزة الشد الموضعي للوجه، مثل شد الوجه بالليزر وشد الوجه بالفيزر، ولكن أبرزها وأكثرها فعالية هو جهاز الإندولفت الذي يعمل على شد الجل، وإذابة طبقة من الدهون بنتيجة تظهر بشكل فوري بمجرد الانتهاء من الإجراء وبدون تخدير أو شقوق. 

من أهم طرق تسمين وتجميل الوجه حقن الدهون الذاتية وتستخدم لجعل الوجه أكثر امتلاءً والتخلص من التجاعيد العميقة والمناطق الغائرة حول العينين كما تجمل البشرة نفسها وتحسن مظهر ندبات الوجه القديمة. 

الفيلر متعدد الاستخدامات بحسب نوعه، ويمكن أن يستخدم في علاج الندوب والجروح، أو التخلص من التجاعيد أو لتسمين الوجه أو نفخ الشفتين أو تسمين الخدود، وحتى في تسمين الساقين وتجميلهما.